Confira abaixo a tabela de calorias completa da área de carnes bovinas. Excelentes em proteínas, as carnes fazem parte da dieta de quem deseja hipertrofia. Alimento Medida caseira Peso(g) Calorias(Kcal) Almôndega caseira frita 1 unidade média 50 g 102 Bife à milanesa 1 unidade média 80 g 230 Bife à […]

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Confira a tabela de calorias completa da sessão Biscoitos e Bolachas, veja quais são os mais e menos calóricos. Alimento Medida caseira Peso(g) Calorias(Kcal) Biscoito “Club social” 1 pacote 26 g 121 Biscoito água e gergelim “Piraquê” 4 unidades 30 g 135 Biscoito aveia e mel “Nestlé” 5 unidades 30 […]

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Diferente das bebidas alcoólicas, as não alcoólicas também varia de extremamente calóricas a quase nenhuma caloria. Confira a tabela completa: Alimento Medida caseira Peso(g) Calorias(Kcal) Água tônica “Antartica” 1 lata 350 ml 105 Água tônica diet “Antartica” 1 lata 350 ml 0 Água-de-coco “Kerococo” 1 copo 200 ml 45 Bebida […]

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Confira a tabela completa de calorias das bebidas alcoólicas disponíveis hoje no mercado. Alimento Medida caseira Peso(g) Calorias(Kcal) Aguardente 1 dose 50 ml 115 Batida de frutas com leite condensado 1 copo 200 ml 504 Caipirinha de limão com açúcar (aguardente) 1 copo 200 ml 300 Caipirinha de limão com […]

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Confira quantas calorias as barrinhas de cereais possuem, tabela completa abaixo: Alimento Medida caseira Peso(g) Calorias(Kcal) Amêndoas com chocolate “Nutry” 1 unidade 20 g 128 Banana “Nutry” 1 unidade 25 g 90 Barra de frutas “Supino” 1 unidade 26 g 83 Barra de Granola Crocante com Aveia e Mel “Nature […]

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Quantas calorias as balas e chicletes possuem? Confira na tabela completa abaixo! Alimento Medida caseira Peso(g) Calorias(Kcal) Leite Toffee “Arcor” 1 unidade 7 g 32 Chocolate Toffee “Arcor” 1 unidade 7 g 32 7 belo framboesa “Arcor” 1 unidade 5 g 20 Hortelã Kid’s “Arcor” 1 unidade 5 g 19 […]

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Confira a tabela de calorias completa das Aves. Seja frango, galinha, peru ou chester. Alimento Medida caseira Peso(g) Calorias(Kcal) Caldo de galinha em tablete “Knorr” 1 unidade 9,5 g 20 Chester assado 1 fatia fina 20 g 41 Coxa de frango assada com pele 1 unidade 46 g 99 Coxa […]

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Quantas calorias os açúcares e doces possuem? Confira na tabela de calorias completa abaixo dos bolos, bolachas, cocadas, brigadeiros, panetones, picolés e muito mais! Alimento Medida caseira Peso(g) Calorias(Kcal) Achocolatado “Nescau” 2 col. sopa 20 g 75 Achocolatado “Ovomaltine” 2 col. sopa 20 g 74 Achocolatado light “Nescau” 2 col. […]

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